Chcesz wyciągnąć (przyswoić) wszystko co w miodzie siedzu to mała pełna łyżeczka do szklanki wody mineralnej, odstawić na noc i rano zamieszać + dodać sok z cytryny. Takie ilości przez dłuzszy czas oczywiście bdb się sprawdzają. Duże ilości ale krótko nic nie dają poza wykrzywionym ryjem od słodyczy.
jak juz jestesmy przy miodzie . jakie ilosci miodu , cytryny i soli nalezy dodac do 1 L wody aby samemu sobie zrobić dobry napój izotoniczny np po bieganiu
[...] redukcyjna to pocwicz pierwsze na such dodaj cardio. jesli juz masz to za soba to na pewno TS plus jakas mala dawka efedryny da rade w zupelnosci. clen zostaw sobie na pozniej. creatyne mono odradzam do wycinki bo moze popsuc efekt. ew jakis stak creatynowy na kreatynie nie ciagnacej wody. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-07-27 21:08:30
1-4(5) meta 15mg/ed i do tego aero po kazdym treningu ok 25 min ladny suchy miesien wody i tak troche zlapiesz ale po cyklu szybko opadnie. I jak Greg napisal zapalic w pape tak zapobiegawczo
[...] kcal: 65/OK Pasowało by tu jeszcze przed spaniem Twaróg+Oliwa z Oliwek Rozplanuj to tak by było! Posiłek po tren pójdzie na uzupełnienie strat a musisz coś wszamać by nie dopuścić do katabolizmu nocnego Ogólnie ok :) Możesz zakupić Omega 3 i Multiwtamine w Aptece lub Sklepie SFD (jest promocja) Pij dużo wody mineralnej Pozdrawiam
[...] pamietajcie ze szczury to nie ludzie hehe. CLA na szczury dziala rewewlacyjnie, na ludzi o wiele slabiej - moze za to umieraja szczurki od aspartamu a ludzie nie ;) mimo to nie zachecam nikogo do picia coli, i produktow z aspartamem - jak ktos potrafi żyć o suchej piersi z kurczaka na patelni teflonowej, i ciemnym ryzu i kubku wody, to chwała mu.
Ale przykładowo jeśli bym zrobił 1 cykl na metanabolu i utył te pare kilo to po cyklu spadnie mi to? Oczywiście, że spadnie bo sterydy to nie cukierki. Zrobisz cykl na metce spuchniesz od wody i po 2 miesiącach od cyklu wrócisz do stanu wyjściowego.
wedlug mnie za duzo propka 100mg e2d styka przy 150 moze troszke wody pociagnac ale wszystko zalezy od ciebie Imo dieta Ja bym dal 100mg eod prez 7tyg a do tego male ilosci mety 1-4(5)15mg ed i powinno byc cacy Pozdro bro
ale redukować chcesz tłuszcz, a nie mięśnie, więc nie masz czym się przejmować, że zatrzyma trochę wody w komórkach, jest to bardzo fajny produkt do wykorzystania min. na redukcji
[...] dodatkowo kreatynę? Kiedyś wogole slyszalem, ze kreatyna sama w sobie jako badanie solo mówi bardzo niewiele bo : możesz byc odwodniony, duża masa mięśniowa, trening dzień przed badaniem, czy nawet wspomniana suplementacja kreatyną podnosi poziom kreatyniny. Odczuwasz jakieś zatrzymanie wody? Zawsze możesz zrobić usg jamy brzusznej (nerek).
[...] No to tak, mi też zbytnio nie leżała, zagryzałem, zasysałem, ale za nic nie chciała siedzieć. Przy którejś próbie, zamiast zasysać itp. docisnąłem ją od tyłu językiem a z przodu palcami, odczekałem te 30 s czy ile tam potrzeba, odłożyłem do zimnej wody i teraz trzyma się idealnie.
[...] No to tak, mi też zbytnio nie leżała, zagryzałem, zasysałem, ale za nic nie chciała siedzieć. Przy którejś próbie, zamiast zasysać itp. docisnąłem ją od tyłu językiem a z przodu palcami, odczekałem te 30 s czy ile tam potrzeba, odłożyłem do zimnej wody i teraz trzyma się idealnie. O właśnie, robiłem tak samo :)
[...] palenia jest chec rzucenia nalogo, po drugie usuniecie wszystkeigo co przypomina nam o paleniu, po trzecie detoksykacja organizmy (czeste kapiele i picie duzej ilosci wody), po czwarte znalezienie sobie jakiegos zajecia zaby zlikwidowac chec siegniecie po papierosa z nudoof - ale niestety to wszystko teoria i wprowadzenie jej w zycie jest [...]
[...] 33 - 10g 34 - 10g 35 - 10g 36 - 10g 37 - 10g 38 - 10g 39 - 10g 40 - 10g 41 - 10g 42 - 10g wychodzi 490g (te 10 to pewnie sie rozlozylo na caly cykl + pilem baaaardzo duzo wody (zawsze tyle pije jak jest soczek:) - z 6 litrów raz nawet mnie cos kuło w okolicy nerki z godzine czy cos takiego ale sobie wypilem 2 litry i luz, tak poza tym jest OK [...]
1kg !!?? człowieku, zmarnujesz 750gram krety :/ kupuje sie 250g lub powiedzmy 300 tabletek po 1g...jak kupisz kilogram w proszku to 90% szansy ze ci reszta zawilgotnieje i kapa, kreta do smieci...na cykl (miesiac) starcza 250g, 5g rano na czczo i 5g po treningu...i pij duuzo wody 4-5l dziennie